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既然有梦,学会奔跑

来源:欢调网   日期:2019-06-14 23:06
没钱可以,没健康不行! 我相信,只要坚持,你将战无不胜!

1

惊讶的记录

 

跟大家说个事,今年我要开始跑步了,并且已经坚持跑步十次,累计跑量50公里,五公里最快26分钟49秒,突破了曾经最快29分钟的记录将近三分钟!

 

大家不要觉得奇怪,之前我压根没有想过我能跑进27分钟,我从出生到现在都没有跑过这个成绩,原因很简单,不锻炼,严格的说应该是不坚持锻炼!

 

2

糗事再谈

 

说到这里想到上高一参加运动会的糗事,跑一圈回班级队伍里休息一下,再跑一圈再休息,第一名把我甩出不知道多少圈,而我最终没有坚持跑下那仅仅三公里的赛道,耻辱啊(当时没觉得)!

 

高二的时候为了备战运动会锻炼了三个月,自测的速度已经超过了全校第一名,可惜在比赛前夕跟同学飙一百米,受伤了,没办法参加比赛,错失良机!

 

3

为钱奔跑,创“最佳”记录

 

曾经在XX集团工作的时候,公司经常组织全体员工去奥森跑五公里,那时候只要去参加活动的员工都有奖励,跑进30分钟进一步奖励,就这样,一群亚健康白领跑的比兔子还快,一个个跑的肚子疼,但大部分人都坚持跑进了30分钟,哈哈,人为财死,鸟为食亡,果真不假!

 

后来公司把奖励设在28分钟,很多将将能跑进三十分钟的人,一肚子埋怨,压根不相信自己能跑进28分钟,结果多数成绩平平的人(包括我)不再参加跑步活动了,因此28分钟成了一个“分水岭”,同时也“造就了”我的29分钟个人记录,哈哈!!!

 

4

不盲目比较,定合理目标

 

其实这次开始锻炼也是诸多因素促成的,前些天跟几个朋友聊到了跑步的话题,结果出人意料的是周边的几个大兄弟,不仅能跑,还跑的挺快,其中一个爱吹牛的朋友说他跑五公里的成绩是23分钟多(看了他用软件记录的截图),曾经还创造过18分钟的记录。

 

天呐,23分钟的速度和耐力在我的脑海里已经没有概念了,18分钟是什么“人类”!

 

徒手五公里,25周岁以下,23分钟之内合格。25至30岁,23分30秒。30至35岁,24分钟合格。”,“每个大学都有几个十八分钟的牛人”,这些都是度娘告诉我的。了解了这些,我的心里就有谱了,就算达不到十八分钟,那我就对号入座,“30到35岁,24分钟合格。”,把这个作为我的小目标!

 

5

既然有梦,学会奔跑。

 

通过跑步锻炼,我期望拥有并保持一个好的体型,缓解思想压力,可以让我的思维更加清晰,嘿嘿,还要计划生一个二宝!

 

 

没钱可以,没健康不行!

 

我相信,只要坚持,你将战无不胜!

 

  联系我时,请说在欢调网看到的,谢谢!

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